Alimentația atent aleasă a sportivilor din zilele noastre își are rădăcinile în Antichitate, când grecii antici au început să experimenteze cu diferite tipuri de mâncare pentru a îmbunătăți performanța atleților lor.
Atleți din lumea antică / foto: Historia
Fără cunoștințe detaliate despre componentele alimentelor, ei au observat empiric cum anumite alimente contribuiau la creșterea musculaturii, a energiei și a rezistenței fizice.
Ritualuri de victorie și statutul atleților
Primele Jocuri Olimpice, organizate în 776 î.Hr., constau într-o singură probă: alergarea pe distanța de 200 de metri, numită stadion. Învingătorul acestui eveniment avea un privilegiu aparte – aprindea un altar pentru a oferi o jertfă zeilor și era recompensat cu cea mai bună bucată de carne. Acest gest simboliza atât recunoașterea zeilor, cât și statutul special al câștigătorului.
Profesorul Charles Stocking, specialist în studii clasice, subliniază că acest ritual arăta respectul și poziția deosebită a atleților în societate. „Erau vedete rock ale timpului”, confirmă și Francine Segan, istoric culinar. Comunitățile lor îi celebrau, iar medicii și antrenorii se străduiau să le ofere cele mai bune condiții, inclusiv alimentare, pentru a-și menține performanțele.
Ce mâncau atleții olimpici
Dietele atleților din Grecia antică, deși nu înregistrate în detaliu, reflectau o preocupare majoră pentru nutriție.
Carnea, de exemplu, era extrem de rară în dieta zilnică a grecilor, fiind rezervată în special sacrificiilor aduse zeilor. Însă introducerea cărnii în alimentația…
Citeste tot articolul
Sursa & Foto Credit- “click.ro”
Știrile sunt preluate din google news de la ziare din Romania. Suntem un serviciu gratuit de indexare stiriilor. Informatiile si imaginile stirilor sunt exclusiv a ziarelor si site-urilor din care au fost preluate. Nu suntem raspunzatori pentru continutul lor. Daca doriti ca stirile dvs sa nu mai apara pe platforma noastra, contact: medialux85@gmail.com
Cititi Termeni si Conditii
