Damian Drăghici a slăbit 5,5 kilograme într-o săptămână, după ce a ținut post negru 7 zile și a băut doar apă. Acum, artistul a revenit la un regim alimentar echilibrat, însă continuă perioada de post înainte de Crăciun.
Imediat după cele 7 zile în care nu a mâncat nimic, cântărețul în vârstă de 53 de ani a consumat în prima zi un suc natural de grapefruit și unul de portocale. A urmat apoi prima masă solidă pentru el, formată din spanac și mămăligă.
Damian Drăghici: „Mă simt bine, am energie”
În zilele următoare el a mâncat chiar și un pilaf cu legume. Până de Crăciun, Damian Drăghici ține post, așa că nu va mânca nici carne, nici ouă, lapte. Pe Instagram, el le-a povestit totul fanilor săi despre regimul său alimentar.
„În ziua opt spargem postul, este o zi în care am băut jumătate de suc de grapefruit și jumătate de suc de portocale. Mă simt bine, am energie. (…) Asta e modalitatea prin care încep enzimele stomacului să își revină, dar și sistemul digestiv.
Mâine am așa: compot de mere cu stafide și după amiază mâncărică de spanac cu mămăligă. Să nu puneți multe lucruri în ea, nici sare foarte multă, doar foarte puțin usturoi. Și miercuri, ziua trei după post, dimineața o să îmi facă Cristina (n.r. iubita lui) un orez fier cu legume, și după amiază am voie o salată sau o supă cremă de legume. Și cam asta e finalul postului”, a explicat el pe rețelele de socializare.
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/192_3ebcd1100098a2e5bb4d50f37367ed0d.jpg)
Recomandări
„Colaps economic în plin război cu Rusia”. Îngrijorări în Ucraina legate de posibila blocare a ajutoarelor financiare din partea SUA și UE
Ulterior, Damian Drăghici a dezvăluit că regimul lui în următoarele zile va cuprinde multe salate, humus, dar și supe creme. „Iar apoi o să mănânc pentru postul Crăciunului, vegan, adică o salată sau două pe zi, simple, cu niște humus, niște măsline, cu niște salată verde”.
„Mă simt foarte bine, mulțumesc lui Dumnezeu. Sistemul digestiv a început să meargă, mi-e foame, sunt foarte bine, sunt în forță”, a încheiat el.
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/206_1138e146b4b24fbed444eb94e916d0f8.jpg)
FANATIK.RO
A găsit un pui de pisică abandonat și l-a luat acasă. A fost șoc total după numai câteva luni
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/153_9fba1a026c311e5d6f5b20abdcfcbc1c.jpg)
Viva.ro
De necrezut! Oana Roman, declarații despre căsătorie, după despărțirea de Marius Elisei: ”Dacă mă mai mărit…”
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/233_033db9be92277285bf1cd381b8c6071f.jpg)
TVMANIA.RO
S-a aflat ce a făcut…
Citeste tot articolul
Sursa & Foto Credit- “www.libertatea.ro”
Știrile sunt preluate din google news de la ziare din Romania. Suntem un serviciu gratuit de indexare stiriilor. Informatiile si imaginile stirilor sunt exclusiv a ziarelor si site-urilor din care au fost preluate. Nu suntem raspunzatori pentru continutul lor. Daca doriti ca stirile dvs sa nu mai apara pe platforma noastra, contact: medialux85@gmail.com